Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Manocchia, Pat
Kuntosaliharjoittelun anatomia - valmentajan syvälliset treeniohjeet
8,00 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Sidottu, kuvakannet (kovakantinen)
2013 / 2
Haetaan tuotteita...
Kuntosaliharjoittelun anatomia - valmentajan syvälliset treeniohjeet
Sidottu, kuvakannet (kovakantinen)
2013 / 2
Antikvariaatti Hämähäkki
5/51 kplErinomainen (K4)
8,00 €
Kuntosaliharjoittelun anatomia : valmentajan syvälliset treeniohjeet
Sidottu, kuvakannet (kovakantinen)
2013 / 2. painos
Finlandia Kirja
4.8/51 kplHyvä (K3+)
17,00 €
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Readme.fi
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9522206415
9789522206411
Tuoteryhmät
Urheilu
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Esittely
Mitä kehossa tapahtuu, kun treenataan? Mitkä lihakset ovat mukana eri liikkeissä? Kirja näyttää tarkasti, miten keho toimii kuntosalilla. Kaikkien harjoitusten esitystä tehostavat selvät ohjeet, värivalokuvat ja yksityiskohtaiset anatomiset piirrokset, joihin on merkitty kaikki kulloinkin harjoitukseen osallistuvat lihakset. Kirjassa käydään läpi koko vartalo alue alueelta, ja kokonaisuuteen kuuluvat myös sanasto ja kuvitettu hakemisto. Valmentajan syvällisten treeniohjeiden avulla saa entistä tarkemman käsityksen kehosta ja treenistä.
Tuote-ehdotukset
Ehdotukset perustuvat esitetyn tuotteen tekijään, tuoteryhmään tai aiheisiin.
Kirja-arvostelut teoksesta Kuntosaliharjoittelun anatomia
Tälle teokselle ei ole vielä kirjoitettu yhtään arvostelua. Haluatko kirjoittaa ensimmäisen arvostelun?
Kirjoita oma kirja-arvostelusi