Herkullista kotiruokaa lapselle

Lapsen syömisen kehitys rintamaidosta perheen aterioihin on valtava harppaus - ja kuitenkin se tapahtuu noin vuoden kuluessa. Kirjassa kerrotaan miten se tapahtuu ja mitä tehdä, jos kaikki ei sujukaan itsestään. Helpot ja herkulliset ruokaohjeet sopivat koko perheelle. Vauvan ruokien ohjeet on tarkistettu laskemalla niin, että niiden ravintosisältö on juuri pienelle lapselle sopiva. Kasvisruokavaliot ovat yleistyneet myös lapsiperheissä. Tekijät ovat kehitelleet sekä lapsille että aikuisille maistuvia kasvisruokia.\nRuoka on iloinen ja mukava asia. Nykyajan kiireen keskellä on hyvä palauttaa kunniaan perheen yhdessäolo ja yhdessä syöminen. Vanhemmilla ja kaikilla lasta hoitavilla mukaan lukien isovanhemmat ja päivähoitaja on ainutkertainen tilaisuus opastaa lasta makunautintojen maailmaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen ateriarytmi suojelee lasta syömishäiriöiltä ja lihomiselta - molemmat nykyajan ongelmia.